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我的“饥饿治疗法”

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发表于 2017-8-23 12:14:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  小肉肉9个月了,最近迷上了喝酸奶,咕嘟咕嘟一下子就能喝完190克,什么西瓜等水果也是她的新宠,也许是遗传了我的胃口,很能吃,不过好在她的胃也算强健,没有出现腹泻的情况,所以我也没有过于阻止她,只是会让她不要一下子喝掉,慢慢跟她讲道理,虽然她现在还听不太懂,不过还是有反馈的。

  只是最近情况严重了,夏天天热,本来就食欲会有些偏差,她现在竟然调皮到非要一个人抱着半个西瓜挖来挖去,关键是力气和动作还不达标,不仅搞得家里到处都是水和碎屑,一个人开心的大笑,还不怎么吃饭了。

  我觉得孩子爱动是天性,就让她自己摸索摸索就好了,反正只要肚子不饿,也没什么。只是是可忍孰不可忍,再怎么不饿,西瓜能当饭吃吗?营养也跟不上啊,糖分摄入多了养成个没营养的小胖妞可怎么行。

  所以我开始实行我的“三不政策”。

  1、过了饭点就不给吃饭。别以为什么时候想吃就能吃,在饭点上你贪玩,贪吃水果,那等到你饿了就绝不给吃的,除非到了吃饭的时间,否则休想。这里我跟孩子她爸沟通好了,坚决不能心软,势必要改掉肉肉的这种坏习惯,否则长此以往对身体完全没有好处。

  其实适度的饥饿可以帮助宝宝肠胃的排空,激发她吃饭的欲望。当然,在这里我要提醒大家一句,我们家肉肉是因为贪吃零食(西瓜也算零食吧,总之不能算是正餐)贪玩(喜欢自己拿勺子挖着玩)导致的不吃饭,而不是因为身体的缘故(生病或者不舒服),所以我很放心这一招饥饿方法。

  2、每餐之间除了白开水,其他不给喝不给吃。她喜欢喝酸奶,喜欢吃西瓜葡萄等水果,但现在我停止了她的零食,告诉她家里没有了,现在买不到,所以只能喝白开水。好在肉肉对白开水不抵抗,平时喝的也挺多的,所以在这一点上基本上我们家没有什么困难。

  3、肉肉大哭表示抗议的时候不予置理。第一天肉肉如常不吃午饭,我跟她爸吃完以后就开始收拾桌子,把饭菜都撤了,让她没的吃,下午三点她哭的时候,她爸表示心疼,但在我的说服下也没有做什么偷偷给肉肉吃东西的做法,到吃晚饭的时候,肉肉扛不住了,一下子扒了好多饭。第二天我告诉她,午饭不吃就得饿着,这肉肉现在聪明的很,经过昨天的事情,今天竟然就开始吃饭了。

  好习惯要一直培养和维持,第三天我开始允许她喝点酸奶,但是一瓶酸奶我和她一起喝,所以她也喝不到多少。

  总之,饥饿疗法在一定程度上是非常有效果的,小肉肉终于妥协了,能够认真吃饭了。但我总觉得这种疗法治标不治本,选择好的奶粉或许会对肉肉的食欲有所改善,于是我就给她买了市场上很火的美赞臣荷兰铂金版,她吃美赞臣几个月之后食欲明显变好很多,原来是美赞臣里保护肠胃的独特配方起了作用。它还含有达到国际权威推荐标准的DHA,有助于宝宝的大脑发育。

  

                               
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发表于 2017-8-26 08:27:15 | 显示全部楼层
真心顶用心看
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发表于 2017-8-26 14:29:06 | 显示全部楼层
路过支持下
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发表于 2017-8-27 14:47:21 | 显示全部楼层
今天发现了这个帖子特此来顶一下
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发表于 2017-9-1 04:52:55 | 显示全部楼层
不错不错
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发表于 2017-9-1 06:28:46 | 显示全部楼层
楼主是超人顶起来
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发表于 2017-9-5 21:36:58 | 显示全部楼层
不懂啥意思楼主能解释下吗
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发表于 2017-9-6 15:08:10 | 显示全部楼层
不错支持下
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发表于 2017-9-7 02:37:57 | 显示全部楼层
不错不错
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发表于 2017-9-10 09:28:24 | 显示全部楼层
一直在关注中
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发表于 2017-9-13 01:31:55 | 显示全部楼层
不错不错
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发表于 2017-9-13 05:12:52 | 显示全部楼层
感谢楼主分享
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发表于 2017-9-15 00:39:48 | 显示全部楼层
我是路过的
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发表于 2017-9-16 10:30:15 | 显示全部楼层
楼主辛苦了
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发表于 2017-9-18 22:34:21 | 显示全部楼层
不错支持下
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发表于 2017-9-22 21:21:07 | 显示全部楼层
很好哦
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发表于 2017-9-24 14:37:30 | 显示全部楼层
路过支持下
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发表于 2017-9-24 18:08:27 | 显示全部楼层
一直都在看忍不住来顶一下
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发表于 2017-9-26 04:27:45 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享
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发表于 2017-9-26 04:59:59 | 显示全部楼层
真心顶用心看
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